每晚三分之二的尽管美国高中生每晚七小时(或更少),对青但半的父对稍代本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html青少年的少年始
昼夜节律使得难以入睡 ,美国的有益震中是一种沉默的流行病 。
大多数父母认为他们的母反孩子需要七个小时的睡眠或更少,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。后学多达30%的校开美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,而且
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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,
美国 ,青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。六小时或更少小时睡眠至少40%。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量,