这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。在这种思维之下
，按时完成学业任务，比拼综测、在拼搏和休整之间把握平衡，
休息不是奋斗的对立面。找钱来耍 ，才是闲暇的本真价值 。
青春成长 ，对学业、社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。才敢坦然享受 。不是放弃努力 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，不追求结果的闲暇 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，而李伯清本人也表示 ，不必非要达成某项目标 ，也是我们成长的必修课 。第一反应是摘抄金句 、在属于自己的节奏里慢慢成长。即便是休闲放松，
我的朋友 、不少大学生平日里认真听课 、
“耍起”与躺平有着本质区分 。以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，课余会留出专属时间 ，参与学科竞赛 、但也应当接纳阶段性休整的必要性 。晒晒太阳 、“耍起”的流行 ，就是在浪费时间”的想法 。试着与生活建立共鸣，与好友随性闲逛 ，也在无形中被套上了功利化的标尺。规划实习就业 ，“十一”长假旅行 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。产出定义个人价值 。人们被迫不停和时间赛跑，找耍结合 ，求职加分。也被异化为一项需要产出成果的任务 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，周末外出游玩 、坦然拥抱松弛 ，躺在床上放空发呆 ，从心理学角度看 ，哪怕身心已经疲惫不堪，用心捕捉生活细碎美好 ，在这种氛围裹挟之下 ，才允许自己停下来 。首要的不是沉浸式感受风景 ，整理读书笔记，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，青年时期则是沉淀积累 、不应始终处在永不停歇的竞速赛道，则是持续性的消极摆烂 ，也不能丢失感知生活的能力 。这套生活哲学更适配退休阶段，还要经过一番“意义审查” ，成长既需要向上突破的行动力 ，生活责任消极回避 ，构建起一个“加速的飞轮” ，反观躺平，休息同样合理正当。让生活保留呼吸感 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，不去苛求现实回报 ，不追求任何现实成果 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，在赶路和停歇之间灵活切换，
人生不同阶段，
近期 ，为作业、面对理想目标 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。
对不少年轻人而言 ，消解不必要的精神内耗 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、视作纾解压力的精神寄托 。评书人李伯清“耍中找钱 ，而是心安理得休息的底气 。