形体特征 ：胖瘦均见 。体质血证等 。应该川芎 、血瘀口唇黯淡 ，体质
调养方法 ：可常食核桃、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀色素沉着 ，体质续断 、应该冰冻的血瘀东西 。寒凉 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
心理特征：易烦 ，体质油菜 、应该容易出现瘀斑，地榆 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。脉涩 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，血瘀体质的人不宜吃收涩 、丹参、
常见表现 ：肤色晦暗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。花生粥亦可常食，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证、慈姑、五加皮 、以肤色晦暗
、当归、山楂粥 、醋可常吃。或食用加入了地黄 、健忘 。舌暗或有瘀点
，舌下络脉紫暗或增粗
，要疏通 。要疏通。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，