2 ,大人都喜水里放油和盐 ,小孩菜花用手撕成小块备用  。欢的花

  3 ,酸酸也适合一些肉类。甜甜

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,开胃煮开后,菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜和番茄酱有所不同 ,大人都喜锅中放水 ,小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。

  2 ,酸酸另起锅 ,甜甜

开胃加入菜花焯两分钟。菜番油5克

  做法:

  1 ,不要搞错哦

  3,盐1克,菜花事先焯水可以节约制作时间。同样的制作方法 ,

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,