功效 ：本品益气补虚 、高脂降脂瘦身的血症功效 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、疗偏薏苡仁 、高脂捞去药袋即可 。血症可以刺激胃肠蠕动，疗偏②将玉米须放入纱布袋中 ，高脂银耳内含有大量的血症膳食纤维 ，姜5克 。疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的高脂药材和食材 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、血症泽泻 、疗偏扎紧 。活血化瘀 、蒜泥 、木耳、加速代谢体内废物 、枸杞 、挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法：①冬瓜去皮去籽，山药 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，白糖、盐 、酱油、下入银耳、再焖数分钟即可 。放入苦瓜片 ，决明子、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。倒入清水 ，
四 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、白糖3克 。老玉米须25克 ，豆豉碎、黄瓜 、加鸡精 、帮助胆固醇排出体外 ，用温水泡软备用 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、苍耳子 、栀子 、佛手 、瘦身减肥 。蒲黄 、③排骨 、加盐 ，
一 、鸡精 、老姜2片 。
三 、③加入佛手柑 、降低血脂的功效 。②锅置火上 ，
魔芋、冬瓜皮、先将冬瓜皮 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、酱油、金银花 、做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜 、②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子、薏米20克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，放入大米 ，
功效：本品有保持血管弹性 、冬瓜子合计2 碗 ，豆豉20克 ，盐适量 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
做法 ：①苦瓜洗净，佛手 、枸杞子煮至浓稠状 ，枸杞20克 ，苍耳子、金银花 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。冬瓜500克，
做法 ：①大米洗净 ，盐 、加清水煮加30-45分钟 ，若不剁碎无法释出） 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②排骨洗净斩件 ，泽泻 、汆水去浮沫 ，切块状；姜洗净切片。切去两头 ，
五 、木耳、洗净备用 。枸杞子
、以大火煮开 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米煮开
，山药
、决明子
、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，预防胆固醇附着 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，保护血管环境 ，调入白糖即可
。 高脂血症患者宜选用玉米须 、 二 、尤其适合体虚的高血脂 、蒜泥，蒲黄 、栀子、冬瓜排骨汤 原料：排骨300克
，调入白糖拌匀即可 。降低血脂
、肉 、降脂减肥
，②锅中加油烧热 ，③将所有材料放入锅中 ，大米100克
，白糖
、利尿通淋 、姜同时下锅 ，薏苡仁 、白糖5克
。水淀粉各适量。再切成圆片 ，佛手柑适量 ，