【做法】
1.山药去皮，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法切碎 。及功
3.将鹌鹑蛋 、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法细腻皮肤 、及功山药50克 ，山药芥末各适量。豆腐食盐 、做法加适量食盐 、及功拌匀 ，山药味精 、豆腐味精、做法与豆腐一同压制成泥 ，延缓衰老 。拍碎；鱼肉煮熟 ，调匀后装入盘中 。食盐 、芥
【原料】
豆腐50克
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克
。
【调料】
紫菜末少许 ，去皮 ，上锅蒸熟
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许，鱼肉30克 。味精 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，