秋分时节寒凉干燥，秋分昼夜温差拉大，养生规避季节性疾病 。记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖最易耗伤肺津 ，稳字稳”三字诀 ，秋分助您安稳度秋 ，养生记住诀
夜渐长，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分记住“润、养生适当保暖 、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的稳字核心原则，秋分养生重在顺应时节，暖 、自此昼渐短 、遵循养肺润燥、