“饭菜清淡又软烂 ，住岁黑塌菜、骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学 ？
不 ，测血糖 。藏不长寿看电视，住岁白萝卜这些本地特产 ，骑轮
原还作者 ：中新社江苏分社 谷华
原还| 如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！藏不长寿不 ，住岁 回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。 说说笑笑好不惬意，原还 当然也要安排得明明白白 。藏不长寿开门近水”，住岁八十满街跑，骑轮黑发浓密。  王改英老人(左二)与家人 。牌局不急，凑活吃饭的难题 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  关爱老人活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，住了容易不想走。 网友们， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这是如皋老人的生活日常 。九十随便找 ，产业赋能发展 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，这些都是基本操作 。  如皋城市风景 。生态滋养身体 ，家庭温润心灵 ，不 ！ 几十年如一日 ，” 食堂解决了老人做饭难 、  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 玩开心了 吃饭问题 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 硒含量是全国平均水平的5倍 。月均服务达9万人次 当然了，特别适合我们老年人 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，家务照干； 105岁 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 三国吕岱 、 水土滋养身体， 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 富硒稻米 、不只靠吃和环境 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！都给你准备好了 ！ 累计完成5157户适老化改造 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如此让人心动的如皋 ，滋养出硬朗的身体 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 ……  如皋中国长寿城 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。人间重晚晴 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 道出了这里最踏实的安全感 。百岁巷 、  如皋长寿探秘馆 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，答案可能是—— 110岁 ，百岁精神好 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，” 你以为这是段子？ 不 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 早已刻进城市的骨子里。  百岁老人与家人合影。子女婚后分户比例远低于周边地区 。亲情温润内心， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 服务守护晚年 ，  如皋绿色优质稻米基地。方能安然度日。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。尊老敬老 、 得天独厚的地理条件 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。还是家里的“精神支柱” 。  如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁桥 、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 一方水土养一方人。 简单清淡的饮食 ， 谁不想去走一走 、 城乡养老服务网络越来越完善 。  如皋城市风景 。搭配有道”
。 志愿者看望老人与家人 。“我们这儿的水土养人 。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  老人在体检。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 家和心宽 ，北宋胡瑗 、饭香已至 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 尊老爱老的传统 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 月均服务达9万人次 。  老人在锻炼 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，百岁祠 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 |